Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
68 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2581 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 78.24g | Carbs: 322.29g.
Breakfast: Банан, Творог 5%, Яйцо (Целое), Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой . Lunch: Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Пицца Домашняя, ВкусВилл Вареники с Вишней, Вареники с Картошкой, Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scorpion2111's Weight History
|