Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2015
|
61.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2015:
|
1297 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 100.39g | Carbs: 65.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичница, Магнит Печеночные Оладьи, У Палыча Оладьи Печеночные. Lunch: Чай с Молоком, Куриная Грудка, Куриный Бульон. Dinner: ФЭГ Огурцы Соленые, Соленья, Печеночные Оладьи, Печеночные Оладьи, Печеночные Оладьи, Чай с Молоком. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
Tashakacper's Weight History
|