Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2613 kcal
|
Fat: 98.78g | Prot: 185.56g | Carbs: 212.02g.
Breakfast: Домик в деревне Творог 0,1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Maxler 100% Golden Whey Капучино. Lunch: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Хлеб Зерновой, Лакомо Сливки 10%, Фисташки, ВкусВилл Куриные Котлеты с Гречкой, Вино Красное Сухое, Бахетле Зразы Куриные по Диете Дюкан, Помидоры. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|