Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 149.71g | Carbs: 51.74g.
Breakfast: Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Клубника, Cheese Lovers Сыр с Трюфелями, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Лук, Помидоры, Капуста Белокочанная, Омский Бекон Карбонат. Dinner: Помидоры Черри, Цукини, Морепродукт Филе Минтая. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaChevers's Weight History
|