Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 106.05g | Carbs: 184.84g.
Breakfast: Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Легкое Ванильное Мороженое. Dinner: Макароны Отварные, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Золотой Стандарт Эскимо Пломбир Классический , Дымка Печенье Сгущённое Молоко, Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|