Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
603 kcal
|
Fat: 24.90g | Prot: 28.73g | Carbs: 66.63g.
Breakfast: Кофе, Лента Оливки без Косточки Крупные, Шпинат, Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный. Snacks/Other: Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya6497's Weight History
|