|
Pesagem do dia 21/05/2023: 78,5kg
***** (dep)
|
78.5 kg
Lost so far: 101.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 87.37g | Prot: 53.97g | Carbs: 259.46g.
Breakfast: Sopa de Galinha, Bioporã Tahine Cru, Aurora Mortadela tipo Bologna, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. Dinner: Maricota Pão de Queijo Coquetel, Vale do Sol Bolo Integral com Maçã e Canela, Starbucks Cinnamon Roll. Snacks/Other: Qualitá Uva sem Semente, Naturalle Iceup Picolé de Castanha, Caicó Picolé De Coco, Kibon Cornetto Crocante, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galcoforado's Weight History
|