Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 67.95g | Carbs: 180.39g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Гречка Отварная, Льняное Масло, Вода. Lunch: Варенье, Чай, Верхневолжская Птицефабрика Куриное Филе без Кожи, Pasta Zara Макароны Отварные, Суп с Фрикадельками, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|