Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
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65.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1347 kcal
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Fat: 47.63g | Prot: 116.84g | Carbs: 112.13g.
Breakfast: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Sadia Linguiça Fininha, Pepino Japonês, Queijo Branco, Fugini Molho de Tomate, Tomates, Vagem Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino Japonês, Calabresa, Músculo Bovino, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Snacks/Other: Marilan Bolacha Maizena, Predilecta Goiabada, Queijo Branco, Nestlé Chokito. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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marina.tomaelo's Weight History
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