Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
85 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 106.30g | Carbs: 111.36g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Магнит Картофель, Кубаночка Томатная Паста, Морковь, Помидоры, Лук, Рис Вареный, Куриное Филе, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Редис, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Norven Форель Слабосоленая, Магнит Апельсин, Автосуши Ореховый Соус, Чука, Махеевъ Майонез, Рис Вареный. Dinner: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarantaevairina's Weight History
|