Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 83.23g | Carbs: 152.41g.
Breakfast: Bite Миндальное Молоко, Вареное Яйцо, Американо, Сырники Домашние, Мёд. Lunch: Токио Сити Ролл с Тунцом в Темпуре, Ролл Калифорния, Тануки Суши Эби , Суши Весла Суши с Копченым Угрем, Евразия Суши с Икрой Летучей Рыбы, Салат Овощной с Маслом, Котлета Рыбная, Рыбный Суп, Форель на Пару. Dinner: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Bite Миндальное Молоко, Американо, Котлета Рыбная, Макфа Рожки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Scorpiolir's Weight History
|