|
Вес после вчерашнего зажора 😂 Но мы то с вами умные и знаем, что это всего лишь отеки, а не жир 😁 Идем дальше)
|
64.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 69.03g | Carbs: 120.12g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Жареное Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Тортилья. Lunch: Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Грибами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Мексиканская Смесь, Sanbonsai Соус Острый Чили. more...
|
Gaining 8.1 kg a Week
|