Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2152 kcal
|
Fat: 113.48g | Prot: 105.14g | Carbs: 178.28g.
Breakfast: Варенька Варенье Клубничное, Перекресток Сырники, California Gold Nutrition Омега-3, Delicato Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Самсон Фарш Говяжий 10%. Dinner: Вареное Яйцо, Перекресток Салат с Индейкой Барбекю. Snacks/Other: Ferrero Nutella, Иней Колбаса Говяжья, Банан, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|