Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 101.56g | Carbs: 139.15g.
Breakfast: Самокат Брусника Протертая с Сахаром, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Lunch: Maggi Сочная Курица с Травами, Prosto Рис Длиннозерный. Dinner: Экомилк Сметана Сливочная 20%, Вареное Яйцо, Соль, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mon.juju's Weight History
|