Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 74.46g | Carbs: 123.86g.
Breakfast: Чизкейк Le Grill, Клубника, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хорошее Дело Куриная Грудка, Sen Soy Корейская Заправка для Фунчозы, Магнит Фунчоза . Dinner: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Наша Корова Творог 5%. more...
|
|
1620 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Sexual Activity - 20 minutes, Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 4 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria_dom_cake's Weight History
|