Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 22.31g | Carbs: 126.63g.
Breakfast: Травяной Чай, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлеб из Пшенки. Lunch: Грецкие Орехи, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Орехи Кешью, Травяной Чай, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|