Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 114.88g | Prot: 75.37g | Carbs: 88.83g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Магнит Сыр Маасдам, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Весенний Микс. Dinner: Milka Горячий Шоколад, Йогурт Греческий, Простоквашино Зернистый Творог, Клубника, Дымов Мюнхенские Колбаски. Snacks/Other: Крымское Мороженое Каштан, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|