Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
88 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 68.28g | Prot: 112.56g | Carbs: 216.43g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Евроопт Банан, Каша Рисовая. Lunch: Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк, Евроопт Банан, Евроопт Яблоко. Dinner: Milida Масло Сливочное, Хлебцы Экструзионные Ржаные (Doctor Green), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Минская Марка Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|