Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 34.57g | Prot: 63.96g | Carbs: 48.90g.
Breakfast: Ленивый хачапури, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Кекс с бананом без отрубей, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Тыквенные Семечки. Dinner: Приспущенный кабачок, Грудка с луком. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinanaryshkina2018's Weight History
|