Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 42.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 78.26g | Carbs: 75.31g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Какао-Порошок (Несладкий), Вареное Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Яйцо, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Село Зеленое Творог 5%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Орео. Snacks/Other: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Азиза вечно худеет's Weight History
|