Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 81.29g | Carbs: 89.68g.
Breakfast: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Кета, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Almette Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Adrenaline Rush Zero Sugar Blue Energy, Barista Напиток Соевый с Бананом, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. Dinner: Нектарин, Пятерочка Манго, Тушеная говядина, Увелка Горох Колотый. Snacks/Other: Almette Творожный Сыр Сливочный, Кета, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laegmenel's Weight History
|