Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 104.47g | Carbs: 106.95g.
Breakfast: Dr.Korner Хлебцы Злаковый Микс, Геркулес Монастырский Геркулес, Яйцо, Кета Кета Слабосоленая. Lunch: Кинза, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Гречка, Горбуша. Dinner: Премиальный Соевый Соус, Кунжутное Масло, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец, Рыба Горбуша . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
An_alexandrova's Weight History
|