Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 98.26g | Carbs: 92.40g.
Breakfast: Куриный Бульон, Курица Вареная, Кускус (Вареный). Lunch: Село Зеленое Молоко 2,5%. Dinner: Сметана 20%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Vitly Тропические Фрукты, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Огурец (с Кожурой), Добромир Говядина Пряная Варено-Копченая. Snacks/Other: Гороховый Суп, Киприно Сыр Советский. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkakam's Weight History
|