Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
111.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 46.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 111.80g | Carbs: 80.84g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное , Капуста Белокочанная, Бондюэль Горошек Консервированный . Snacks/Other: Monin Сироп Соленая Карамель, Капучино. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nani.no.More's Weight History
|