Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 37.27g | Prot: 89.32g | Carbs: 201.74g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Юбилейное Печенье Традиционное , Клубника, Магнит Банан, Newa Nutrition Заварной Крем. Lunch: Newa Nutrition Заварной Крем, Юбилейное Печенье Традиционное , Грудка Индейки, Чечевица Вареная, Рис Вареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное , Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Рис Вареный, Мистраль Чечевица Вареная, Индилайт Грудка Индейки Отварная, ВкусВилл Горчица Столовая, Самокат Сметана 20%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|