Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 118.84g | Carbs: 122.40g.
Breakfast: Скумбрия Запеченная, Евроопт Банан, Савушкин Творог Рассыпчатый 2%, Каша Рисовая, Вареное Яйцо. Lunch: Рис Отварной, Савушкин Творог Рассыпчатый 2%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Евроопт Банан, Минская Марка Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|