Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 82.34g | Prot: 81.40g | Carbs: 141.55g.
Breakfast: Запеченные или Жареные Креветки, Чука, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Помидоры, Яйцо Куриное, Макфа Льняная Мука, Хохланд Творожный Сыр, Сыр-Бор Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дымов Колбаса Любительская. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Автосуши Ореховый Соус, Магнит Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Махеевъ Майонез. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarantaevairina's Weight History
|