Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
51.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 47.94g | Carbs: 171.27g.
Breakfast: DopDrops Кокосовая Паста, Русский продукт Геркулес Традиционный, банан Мини, Горячие Роллы. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Snaq Fabriq Coco Tropic. Dinner: Салат Айсберг, Огурец, Красные Помидоры. Snacks/Other: Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком , Плавленный Сыр, Яблоко, Coffee Machine Американо с Молоком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|