Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
63 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 81.84g | Prot: 86.06g | Carbs: 140.07g.
Breakfast: Шницель Куриный. Lunch: ВкусВилл Эскимо Пломбир Шоколадный в Молочном Шоколаде, Макдоналдс Соус Барбекю, Шашлык из Баранины. Dinner: Сахар, Кофе Латте, От Мартина Семечки Полосатые с Солью. Snacks/Other: Шашлык из Баранины, Coca-Cola Кола, Meller Солёная Карамель , Lay's Чипсы, Виноград, Оливковое Масло, Греческий Салат. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|