Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 62.09g | Carbs: 217.12g.
Breakfast: Sokołów Polędwica Sopocka , Światowid Ser Salami, Biedronka Tortilla Wraps. Dinner: Mizeria, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki) , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Surówka z Białej Kapusty. Snacks/Other: Borówka Amerykańska, Pomidory, Awokado, Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Lody Owocowe, Grycan Lody Caffe Latte . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|