Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 33.54g | Prot: 58.70g | Carbs: 100.98g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Золотые Луга Творог Обезжиренный, Ашан Киви, Магнит Банан. Lunch: Окей Салат из Фунчезы с Пряными Овощами, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Dinner: Кабачок Фаршированный. Snacks/Other: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Голден Яблоко . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|