Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 93.89g | Prot: 118.77g | Carbs: 114.96g.
Breakfast: Вода, Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Вязанка Сосиски Молокуши, Омлет с Молоком. Lunch: Азбука Вкуса Жаркое с Говядиной. Dinner: Славянка Конфета Шоколадная, Вязанка Сосиски Молочные , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Snacks/Other: Простоквашино Сырок с Клубникой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|