Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
62 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 121.60g | Carbs: 134.66g.
Breakfast: Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Макфа Пшеничная Мука, Манная Крупа, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. Lunch: Виктория Камбала Жареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|