Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 19.0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 68.80g | Carbs: 107.14g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Помидоры, Divella Макароны, Сыр Российский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Kanaki Тесто Фило, Куриное Филе Жареное без Масла, Bonduelle Огурцы Маринованные, Сметана 20%, Помидоры, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Инмарко Мороженое, Клубника, Lazine Йогурт без Добавок 3,4%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|