Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 61.66g | Carbs: 159.77g.
Breakfast: Булочка, Жареная Картошка, Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Ганна Ветчина Вареная "Балерон", Витебскхлебпром Хлеб Диабетический «Клапатливы», Огурец (с Кожурой), Савушкин Кефир 1,5%, Rolnik Свекла Столовая Маринованная. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий Теос 2%, Марьино Пельмени с Курицей, Грибами, Сыром. Snacks/Other: Cafe de Paris Зефир в Кокосовой Стружке, Красное Яблоко, ABC Пюре Яблочное Будь Здоров, Alpro Миндальное Молоко . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kuklina13's Weight History
|