Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
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60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1416 kcal
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Fat: 56.27g | Prot: 73.82g | Carbs: 165.39g.
Lunch: Lindt Chocolat Noir 75% Cacao Moins de 1% de Sucres, Rians La Faisselle , Biothentic Graines de Lin Brun, Huile Végétale de Colza, Pâtes (Cuites), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Picard Morceaux Choisis de Poissons Nordiques. Dinner: Lindt Chocolat Noir 75% Cacao Moins de 1% de Sucres, Pâtes (Cuites), Myrtilles, Rians La Faisselle . Snacks/Other: Myrtilles. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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yesican13's Weight History
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