Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 57.06g | Carbs: 137.47g.
Breakfast: Кофе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Lidl Сосиски , Вареное Яйцо. Dinner: Манго, Чай, Sure Food Сливки , Шпинат, Запеченный или Жареный Лосось, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Манго. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coba.punk's Weight History
|