Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 68.05g | Carbs: 103.66g.
Breakfast: Кофе, Челны Хлеб Хлеб Серый, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Благояр Купаты Шашлычные. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Кофе, Сметана , Грабли Свекольник. Dinner: Сметана , Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Snacks/Other: Чай, Славянка Шоколад Степ с Лесным Орехом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
godunowae's Weight History
|