Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
88 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 75.65g | Prot: 145.23g | Carbs: 174.54g.
Breakfast: Евроопт Апельсин, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Каша Рисовая, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Экструзионные Ржаные (Doctor Green), Вареное Яйцо, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Скумбрия Запеченная, Рис Отварной. Dinner: Вареное Яйцо, Milida Масло Сливочное, Хлебцы Экструзионные Ржаные (Doctor Green), Евроопт Банан, Рис Отварной, Минская Марка Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|