|
Странно, с самого утра взвесилась, было 117. Ниче се прибавочка, 800 гр за суткм, подумала я. Есть не хотелось. Сделала небольшое 14 минутное кардио, поработала часок, уборочка легкая и вот уже 116,1 кг. Интересно)
|
116.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 73.79g | Prot: 98.37g | Carbs: 78.09g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Ветчина из Индейки, Омлет с Молоком, Даниловский Хлеб. Lunch: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Куриное филе запеченое, Салат Цезарь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|