Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 103.36g | Carbs: 132.06g.
Breakfast: Махеевъ Горчица Зернистая, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Paterria Пате из Печени Цыпленка, Избенка Сыр Пармезан Крошка, ВкусВилл Молоко 1,5%, ВкусВилл Житный Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, из Вологды Масло Сливочное Традиционное. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Азбука Вкуса Онигири Лосось Филадельфия. Dinner: Огурец (с Кожурой), Перловка, Форель. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый, Клубника, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonkleva2008's Weight History
|