Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
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93.5 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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999 kcal
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Fat: 29.35g | Prot: 46.00g | Carbs: 131.67g.
Breakfast: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato. Lunch: Kraft Sottilette Fumè, prosciutto cotto coop, pan carrè mulino, prosciutto cotto coop, pan carrè mulino. Dinner: Molino Filippini Polenta Taragna Istantanea, Coop Misto Di Funghi Surgelati, Granarolo Ricottine Oggi Puoi. Snacks/Other: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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