Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
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46.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1532 kcal
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Fat: 29.64g | Prot: 93.31g | Carbs: 213.10g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Semi di Chia, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro. Lunch: Albume d'uovo, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Zucchine. Dinner: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Petto di Pollo, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Snacks/Other: Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Banana, Fiocchi d'Avena, Albume d'uovo. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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FrancescaContro's Weight History
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