Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 60.95g | Carbs: 88.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Клубника с Сахаром, Ленивые Вареники, Рост Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Авокадо Авокадо, Майонез, Сметана 20%, Магнит Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Греческий Салат. more...
|
|
1669 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 10 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 4 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes, Sleeping - 10 hours and 24 minutes, Resting - 12 hours and 32 minutes. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketrin 6118's Weight History
|