Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
109 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5122 kcal
|
Fat: 172.34g | Prot: 197.07g | Carbs: 692.98g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Приготовленный Яичный Желток, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Орехи Кешью, Ароматы Жизни Масло Льняное, Приготовленный Яичный Белок, Лента Авокадо Хаас. Lunch: Империя Пиццы Ролл Запеченный Лосось. Dinner: Овсяное Печенье, Банан, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Националь Рис для Плова, Heinz Кетчуп Томатный, Яичный Белок, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|