Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
110.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 71.79g | Carbs: 179.29g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленое Яблоко, Киви, Окей Изюм Темный, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Lunch: Мартин Семечки Семачос. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Увелка Рис Бурый в Пакетиках , ВкусВилл Шницель "по-Домашнему". Snacks/Other: Замороженная Вишня, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Агрокомплекс Мацони 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla-know's Weight History
|