Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
51.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 49.14g | Carbs: 125.36g.
Breakfast: Сахар, Макдоналдс Латте (0,3 L), Вкусно и Точка Фреш Маффин. Lunch: Зеленый Чай, Торт, Сахар, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Лук, Лента Баклажан , Брокколи, Запеченные или Жареные Креветки, Болгарский Перец. Dinner: Стокманн Плов с Курицей, Вода, Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|