Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 79.47g | Prot: 103.33g | Carbs: 147.33g.
Breakfast: Оладьи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан, Творог 5%, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой . Lunch: Додо Пицца Крылья Барбекю , Яичница, Новый День Сыр Осетинский, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Котлеты. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scorpion2111's Weight History
|