tiko1811's Journal, 20 May 23

117.6
117.6 kg Lost so far: 12.7 kg.    Still to go: 42.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 May 2023:
378 kcal Fat: 7.85g | Prot: 18.35g | Carbs: 58.15g.   Breakfast: რძე (სოფლის ნობათის 1.5%). Lunch: ბორში. Dinner: კეფირი (სოფლის ნობათი 1,5%), სოფლის ნობათი ხაჭო 0%. Snacks/Other: აქტივია იოგურტი ხორბლის , აქტივია იოგურტი ხორბლის. more...
Losing 4.2 kg a Week

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tiko1811's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.