Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2114 kcal
|
Fat: 99.93g | Prot: 119.64g | Carbs: 173.82g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Овсяная Крупа, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Лаваш Армянский, Швили Хинкали с Сыром, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Dinner: Овсяное Печенье, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Магнит Творог 5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанечкаС's Weight History
|